Hírek

Miként hat a depresszióra az edzés?

Miként hat a depresszióra az edzés?

Számos tanulmány foglalkozott már a depresszióval, a mély és tartós szomorúsággal, üresség érzéssel jellemezhető hangulatzavarral és annak a terápiás lehetőségeivel. Köztük a mozgás és az edzés hatásaival is.