Hírek

Modern megoldás a mentális egészségünk visszanyerésére

Modern megoldás a mentális egészségünk visszanyerésére

A digitális világban egyre fontosabbá válik a mentális egészségünk megőrzése. Gondoltad volna, hogy a kognitív viselkedésterápia (Cognitive Behavioural Therapy, röviden: CBT) hatékony módszer lehet a szorongás, a depresszió és más mentális problémák kezelésére is?

Szerezz egy rendszerező táskát az okosórádnak!

Szerezz egy rendszerező táskát az okosórádnak!

Miért is olyan fontos ez? A modern technológia egyik vívmánya, ami régóta a mindennapi viseletünk szerves részét képezi, az okosóra. Annak minden apró kellékével együtt. Nem csak a telefonunknak van már töltője, kábele, kiegészítői, hanem az óránknak is.

Kreatív háztervezés, ahogy elképzelted

Kreatív háztervezés, ahogy elképzelted

Képzeld el, hogy megálmodtál egy épületet. Lehet, hogy ez lesz az otthonod. Vagy egy hely, ahol a vállalkozásod virágzik, esetleg közösségi tér, ahol az emberek találkoznak és együtt alkotnak. Az álom viszont nem elég, egy jól megtervezett épület mögött gondos és kreatív tervezési folyamat áll.

Szemmozgásra érzékeny multifokális lencse

Szemmozgásra érzékeny multifokális lencse

A multifokális lencsék általában a használat kezdetekor némi tanulást, hozzászokást igényelnek. Mindenféle távolságra éles látást biztosítanak, áthidalva a köztes távolságokat is, azonban ha minden irányba jól akarunk látni, nem elég a szemünket mozgatni, a fejünket is kell.